Energia con il dosha Pitta, la melagrana e la castagna
Di Martina Notari *** L'autunno ci avvolge ormai nel suo caldo abbraccio e novembre bussa alle porte. L’attenzione in questo periodo si sposta naturalmente verso l’interno e verso casa: [...]
Bianco come Mondrian, come latte, ghee… e maternità
Di Martina Notari *** Il colore bianco, legato al pittore olandese Piet Mondrian, mi riporta all'immagine della purezza, della morbidezza, e dolcemente a quella del latte materno e del magico [...]
Dicembre, tempo di melograno, barbabietole e vin brulè
Di Martina Notari *** Siamo ormai alle porte con l'inverno! Nel mese di dicembre la natura si ferma, gli animali entrano in letargo e noi dobbiamo assolutamente rinforzare e tenere [...]
Marrone, resilienza, nutrimento, cioccolata e il Dosha Kapha
Di Martina Notari *** Con il colore marrone, in Ayurveda non possiamo che parlare di terra, nutrimento, sapore dolce e quindi del Dosha Kapha, che presenta tutte queste qualità. Il [...]
Arancio, estate, melone… e il Dosha Pitta
Di Martina Notari *** Siamo finalmente giunti all'estate: la natura ci offre i suoi succosi frutti, il sole, il suo massimo splendore e calore, e nella filosofia ayurvedica avanza il [...]
Alga spirulina e Vata: come l’azzurro entra nell’Ayurveda
Di Martina Notari *** Un colore senza confini, che rammenta la distesa infinita del mare e del cielo, e il ritmo lento, leggero e ristoratore del respiro: l'azzurro mediterraneo è [...]
Verde e ascolto
Di Martina Notari *** Quando Michela mi ha chiesto di scrivere sul colore verde, ho pensato molto a che cosa rappresentasse per me questo colore. Il mio pensiero vola immediatamente [...]
